Tener kilos de más es muy preocupante; no solo por el aspecto físico sino por las enfermedades que puede traer consigo. Sin embargo, no solo es importante el numero de kilos que posees; sino qué, conocer en donde estos se acumulan tiene mucha importancia. ¿Por qué? Bueno, puede que dos personas pesen lo mismo pero ambas pueden enfermar por distintos problemas debido al lugar en donde la grasa se ha acumulado en cada una de ellas. Por tanto, te presentaré unos remedios populares que te ayudaran a eliminar la grasa abdominal.
Tener una cintura abultada o el abdomen abultado aumenta el riesgo de que padezcas de arterias obstruidas debido a la acumulación de grasas y; según las investigaciones, este riesgo aumenta si se trata de una mujer. Esta acumulación de grasa también tiene otras complicaciones:
- Tener tejido graso acumulado puede hacer que se reduzca la producción de una sustancia llamada adiponectina; esta sustancia se encarga de proteger al cuerpo contra la diabetes.
- Según estudios; tener grasa acumulada puede desencadenar demencia senil cuando se llega a edades avanzadas. Este riesgo aumenta 3,6 veces más en una persona que tenga obesidad abdominal.
- La adiponectina también se encarga de bloquear la secreción de las sustancias que causan inflamación. Por lo que, si no existe, hay un mayor riesgo de padecer enfermedades inflamatorias.
- Las mujeres que tienen grasa abdominal; es muy frecuente que padezcan de calculo biliar. Esto se debe a que este tejido adiposo se encuentra mas activo metabólicamente. Esto también puede relacionarse con algunos cáncer; como el de riñón, vesícula biliar, colon, endometrio, recto o páncreas.
Remedios populares para quemar grasa abdominal
Para poder mejores resultados; debes de mantener una dieta balanceadas complementada con ejercicios.
Remedio #1:
Ingredientes:
- Un pepino.
- Una cucharadita de jengibre en polvo.
- El zumo de un limón grande.
- Dos rebanadas de piña.
Modo de preparación:
Primero, corta el pepino en trozos.
Segundo, añade todos los ingredientes en la licuadora y procésalos. Si lo deseas, puedes añadirle un poco de agua.
Toma este jugo en ayunas por 15 días.
Remedio #2:
Ayuda a regular el metabolismo y a reducir grasa abdominal.
Ingredientes:
- 2 gramos de flores de milenrama.
- 10 gramos de brezo.
- 7 gramos de hojas de ortiga.
- 3 gramos de hipérico.
Modo de preparación:
Mezcla todos los ingredientes y extrae una cucharada de esta mezcla. Luego, vierte la cucharadita en una taza de agua. Toma dos tazas de este remedio diariamente.
Remedio #3: ingiere alimentos ricos en fibra.
Remedio #4: hierve dos alcachofas en un litro de agua por unos 10 minutos. Luego deja que se refresque. Toma este remedio a lo largo del día.
Esto te ayudará a regular el peso, activar los órganos; favorece la quema de grasa y la eliminación de líquidos.
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